Авторизация
 
 
Регистрация на сайте
Восстановление пароля


Новостные каналы

Item has already been added. Key in dictionary: '

]]>

]]>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    ' Key being added: '
    ]]>

    ]]>
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    '


    Skip Navigation LinksTopTJ.com  →  Новости Таджикистана  → 

    Главные новости, Лента новостей, Общество, Видеоновости

    01.08.201213:47
    Сюжет МТРК "Мир"
    Источник видео: МТРК "Мир"

    Мусульмане Таджикистана держат Уразу в 40-градусную жару

    Душанбе, 1 августа. Как соблюдать Уразу, не навредив своему здоровью, особенно когда температура поднимается до 40 градусов? Ведь пить воду в течение дня во время уразы запрещено. Как поддерживать силы, когда многие продукты привычного рациона становятся запрещенными? В Таджикистане правоверные нашли решение этих задач. Многие обращаются к старинным рецептам, а некоторые - прислушиваются к диетологам, отмечает корреспондент МТРК «Мир» Зарина Абдуназарова.

    Правоверные мусульмане советуют открывать и закрывать священный пост молоком. Жительница Душанбе Мошариф Садуллоева убеждена, что «молоко даст человеку необходимые калории, витамины и заряжает энергией». «Даже пастухи, уходя высоко в горы на целый день, утром выпивают молоко с орехами и заедают лепешкой, и этого им хватает на весь день», - отмечает хозяйка.

    Врачи рекомендуют постящимся включить в сой рацион больше супов, фруктов и овощей. От белковой пищи полностью отказываться не стоит. Работник центра диетологии Гульшан Зикриёева советует готовить, например, котлеты на пару. В пост также рекомендовано употреблять в пищу сухофрукты, орехи и мед. Эти продукты незаменимы благодаря своей энергетической ценности. Главное - не перегружать желудок после 17-часового воздержания.

    Самое трудное, по словам постящихся, - это обходиться без воды, особенно когда столбик термометра поднимается выше 40-ка. С этой проблемой каждый справляется по-своему. «Лучше пить горячий зеленый чай», - советует жительница г. Душанбе Савлатби Давлатова. Диловар Гафурзода проводит дни поста в библиотеке. «Там прохладно, поэтому пить меньше хочется, а заодно я готовлюсь к следующему курсу в институте», - говорит молодой человек. Зебо Давлатова отмечает, что «пост - это воздержание как духовное, так и физическое» и советует всем верующим набраться стойкости.

    Священнослужители в свою очередь подчеркивают, что пост - дело добровольное. Но напоминают, что этот религиозный ритуал не только вырабатывает терпение, но и оказывает благотворное влияние на эмоциональное состояние человека.

    Ураза у правоверных закончится 18 августа. Тогда мусульмане смогут совершить праздничную молитву и накрыть стол для друзей и близких.

    Источник: МТРК "Мир"
    2.5
    - всего оценок (2)
    - ваша оценка


    Новый комментарий
    Автор Сообщение
    м....м
    01.08.2012 22:47
    Гость
    IP:94.31.183.172
    Худо тофик тияд ба бародарони рузадор

    Обсуждение в Facebook:




    Главные новости

    18.0212:18Таджикистан и Афганистан выведут отношения на новый уровень
    18.0211:00Кадровые назначения в судебной системе. Кто куда назначен
    18.0209:11Спасатели КЧС извлекли живыми из снежной лавины двух человек
    18.0208:50Врач родильного дома в Душанбе подозревается в получении взятки
    18.0207:45Где хочешь, там и паркуйся…


    Самое обсуждаемое

    16.0208:35Президент – Рустаму Эмомали: Будь ближе к народу, и народ тебя поддержит(4)
    18.0213:50Вице-президент США заявил об ответственности России за войну в Донбассе(2)



    (C) 2001-2017 TopTJ.com

    TopTJ.com - Новости Таджикистана
    00:00:00.0156298