На сборе в Душанбе игроки сборной Таджикистана сдали тест «йо-йо»

Avesta.Tj | 22.07.2020 | Национальная сборная Таджикистана под руководством главного тренера Усмона Тошева продолжает учебно-тренировочный сбор в Душанбе.

Как сообщает пресс-центр Федерации футбола страны, во вторник игрокам пришлось одно из серьезнейших испытаний сбора – сдача теста «йо-йо».

«Йо-йо»-тест представляет собой челночный бег в постепенно возрастающем темпе, задаваемом звуковыми сигналами компьютерной программы.

После отрезков полагаются небольшие паузы. «Йо-йо»-тест даёт тренерам прямые показатели выносливости игроков.

По итогам теста самыми выносливыми футболистами оказались полузащитники –Хуршед Абдуллоев («Душанбе-83») и Фируз Бобиев (ЦСКА).

Отметим, что в первый день теста лучший результат показали Далер Ёдгоров («Куктош») и Умеджон Рамазонов («Баркчи»).