В Таджикистане ввели обязательную 20-минутную зарядку на работе

В Таджикистане введена новая норма, согласно которой все работодатели обязаны организовывать для сотрудников ежедневные физические упражнения продолжительностью не менее 20 минут.

Соответствующие изменения внесены в Кодекс здравоохранения Таджикистана. Закон был принят Маджлиси намояндагон 10 июня и подписан президентом страны 17 июня.

Как пояснил министр юстиции Музаффар Ашуриён, нововведение разработано на основании указа президента от 14 февраля 2026 года и направлено на профилактику ожирения, сахарного диабета и укрепление здоровья населения.

По его словам, требование распространяется на все организации независимо от формы собственности.

Кроме того, руководители организаций должны создавать условия для занятий спортом и сами принимать участие в физической активности.

Ранее утренние зарядки проводились в отдельных государственных и частных учреждениях на добровольной основе.

Затем в стране сотрудников всех государственных ведомств, учреждений и организаций обязали по субботам участвовать в утренней зарядке .

Участвовать в ней должны были все госслужащие без исключения.

Был составлен график, согласно которому ведомства проводили субботние зарядки. Также были определены места, где каждое ведомство должно было заниматься физзарядкой.

Зарядки начинались в семь утра и длились примерно полчаса.